Passione
Aforismi
Giorgio Nardone
Abbiamo la tendenza ad attribuire ad altri le nostre percezioni e convinzioni, aspettandoci da loro esattamente le nostre azioni e reazioni.
Cambiando il modo di comunicare e lo stile relazionale, oltre alle azioni, gli effetti possano essere stupefacenti.
Comportati sempre in modo da aumentare le possibilità di scelta.
Definire concretamente il problema e le sue caratteristiche è il primo passo verso la soluzione.
Esistono paure quante se ne possono inventare.
Il dubbio è il trampolino di lancio del pensiero creativo, ma al tempo stesso è la molla del pensiero ossessivo.
Il pensare, da fondamento essenziale dell'attività umana, può divenire, come oggi accade spesso, la matrice di profonde sofferenze che vanno dalla tirannia del dubbio all’incapacità di prendere una decisione, dal continuo rimettere in discussione critica le proprie idee fino al dubbio come vera e propria patologia psicologica.
In natura esiste la paura, non il coraggio, che altro non è che la paura vinta.
L'arte non è mai replicare, ma sempre interpretare.
L'autostima si conquista attraverso le esperienze personali, non può esserci donata da altri.
La maggioranza dei problemi non deriva dalle risposte che ci diamo ma dalle domande che ci poniamo.
La mancanza di speranza nella vita non è un fatto, è solo un punto di vista.
La paura è una percezione che scatena un’emozione che a sua volta innesca una reazione psicofisiologica, l’ansia è solo l’effetto psicofisiologico di tale percezione-emozione.
La paura, o si supera in prima persona, o non si supera. Nessuno può affrontare la paura che proviamo al posto nostro, nemmeno un farmaco.
La psicoterapia è costruire realtà inventate che producono effetti concreti.
Le ferite delle battaglie evitate non guariscono mai.
Non si nasce artisti, lo si diventa coltivando i propri talenti, spingendosi oltre i propri limiti.
Non si oppone forza contro forza ma si devia la forza dell’avversario, per poi colpirlo quando è sbilanciato e indifeso.
Ogni arte prevede un lungo periodo di apprendimento.
Ogni verità per essere creduta necessita di essere trasmessa in maniera persuasiva.
Prima di sforzarsi di cercare le risposte si deve valutare la correttezza delle domande.
Quando si dialoga con una persona importante per noi, l’obiettivo non è vincere facendo perdere l’altro, ma vincere insieme.
Quando si ha un problema complesso da risolvere, al fine di costruire una strategia efficiente oltre che efficace, risulta utile frazionare l’obiettivo finale in una serie successiva di micro-obiettivi.
Rendere il migliore possibile ogni istante della vita, da qualsiasi mano del destino ci sia inviato: in ciò consiste l’arte del vivere.
Ricordati che gli uomini sono essi stessi artefici delle proprie disgrazie.
Ridefinire ripetutamente le caratteristiche del problema è la prima chiave per giungere alla scoperta.
Se ci si preoccupa troppo di ciò che può venire dopo, lo si sta già realizzando.
Se non fai, sei colpevole perché non fai; se fai, sei colpevole perché fai, ma non come dovresti.
Se vuoi persuadere il tuo interlocutore devi farlo attraverso le sue stesse argomentazioni.
Si è sconfitti solo quando ci si arrende.
Troppo spesso, di fronte a un problema, si ha la tendenza a cercare la spiegazione piuttosto che la soluzione.
Una tentata soluzione che non funziona, se reiterata, non solo non risolve il problema, ma lo complica, sino a portare al costituirsi di un vero e proprio circolo vizioso.
È necessario osservare la realtà attraverso lo sguardo degli altri.
È proprio l'eccesso di tentato controllo che fa perdere il controllo.
È solo la consapevolezza delle nostre risorse a renderci calmi, capaci di vivere serenamente.