Ci sono molte cose alle quali dover opporre resistenza, ma la malattia non è una di queste.
La maggior parte dei nostri processi cosiddetti di pensiero sono dedicati alla ricerca di scuse per continuare ad essere convinti di alcune cose come già facciamo.
La moderazione è l'unica regola per una vita salutare. Questo significa moderazione in tutte le cose salutari.
La vita dovrebbe essere costruita sulla conservazione dell'energia.
Nel digiuno il corpo distrugge le sue parti difettose e ne crea di nuove quando si riprende ad alimentarsi.
Salute e malattia sono la stessa cosa, azione vitale volta a preservare, mantenere e proteggere il corpo. Non c'è più ragione di trattare la malattia di quanta non ce ne sia per trattare la condizione di salute.
Sei libero di scegliere il tuo stile di vita, ma non di sceglierne i risultati.
Tagliar via le cattive abitudini è molto più efficace che tagliar via gli organi.
È sempre più semplice rendere istruite persone ignoranti che ri-educare persone istruite male.